Resumen

Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete años consecutivos y consiguió marcar el mejor tiempo, logró en dos ocasiones la victoria en el ultramaratón de Badwater (un «paseo» de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo día).
En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.
Repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivará a ir «más allá» te descubrirá cómo preparar tu primera carrera, ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial.

2 críticas de los lectores

7

Muy recomendable para aquellos amantes de salir a correr, especialmente si se hace en montaña y en grandes distancias. Muy interesante a nivel de alimentación, especialmente, también a nivel de técnica y preparación mental para grandes distancias. Por momentos se pierde un poco en una parte esotérica y muy personal de Scott Jurek, pero igualmente muy recomendable.

hace 9 meses
8

A todos los que disfruten saliendo a correr, son amantes del trail o simplemente les gusta el deporte, van a encontrar un gran libro camuflado en la librería. Encontraras consejos sobre tecnica, indicaciones para mejorar y sobre todo mucha motivacion . El autor eso si , hace mucho hincapié en la alimentación vegana, pero el libro sobre todo es una mezcla de proezas sobrehumanas, constancia y pasion. Totalmente recomendable.

hace 4 años