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No Ficción

SOY YO O ES QUE AQUÍ HACE MUCHO CALOR. Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza..., para disfrutar sin complejos durante la menopausia IZQUIERDO, CHARO y GALARRETA, LAURA R DE

Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces.Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra soc...

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CURAR CON LA FUERZA DE LA NATURALEZA. Un médico en defensa de la naturopatía MICHALSEN, ANDREA

La medicina será integrativa o no será. Después de décadas de hegemonía de la medicina convencional y de la industria farmacéutica, llega por fin una medicina que no renuncia a la tecnología, pero que abraza por igual la tradición occidental y la oriental. En una sociedad postcrisis en la que triunf...

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NUEVA YORK A TRAVÉS DE LA MODA HESS, MEGAN

¿En qué tiendas se pueden comprar unos zapatos de ensueño? ¿Dónde degustar los cupcakes que tanto entusiasman a la protagonista de Sexo en Nueva York? ¿Cuáles son las instituciones culturales de visita obligada? A todas estas preguntas —y a muchas otras— responde en esta guía la magnífica ilustrador...

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EL ARTE DE CURAR UN CORAZÓN. Una guía imperfecta para asimilar las pequeñas y las grandes pérdidas de la vida RENTZEBRINK, CATHY

A lo largo de nuestra vida, todos nos cruzamos con la pérdida y la tristeza, pero ¿qué decir cuando alguien a quien queremos lo está pasando mal? ¿Cómo afrontamos esa situación cuando nos sucede a nosotros mismos? En El arte de curar un corazón, Cathy Rentzenbrink nos cuenta cómo aprendió a vivir c...

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MÉTODO BRAVO. La herramienta definitiva (y divertida) para hablar en público de forma brillante en 5 sencillos pasos GALÁN BRAVO, MÓNICA

Este libro pretende ser un manual de ayuda gracias al que cualquier persona obtenga las claves prácticas, técnicas y herramientas imprescindibles para triunfar hablando en público, pasando del miedo al placer escénico. No solamente habla de comunicación para grandes audiencias, sino que también inc...

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COMER SIN ANSIEDAD. Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti WOLF, ROBB

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar...

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AUTOESTIMA PARA VIVIR. Cómo confiar en ti mismo y lograr lo que deseas GOMÀ, HERMÍNIA

Hermínia Gomà te ofrece las respuestas que te ayudarán a entender qué aspectos puedes cambiar, mejorar o potenciar para llegar a ser la persona confiada y segura que siempre has querido ser. Con este libro hallarás un espacio de autoconocimiento y reflexión acerca de lo que piensas, sientes y haces...

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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA ATRAER LA BUENA SUERTE ABADÍA, RUT

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para atraer la buena suerte nos propone una serie de ejercicios sencillos aprender técnicas pa...

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GIMNASIA PARA LA VISIÓN. Ejercicios y consejos para recuperar y mantener la salud de tus ojos HÄTSCHER-ROSENBAUER, WOLFGANG

Inmersos en la moderna sociedad de la información, los ojos de muchas personas sufren presiones y tensiones jamás vistas, a menudo forzados a trabajar hasta la extenuación. En todo el mundo las enfermedades de la vista crecen sin cesar. Cerca del 80% de los jóvenes de las grandes ciudades sufren ya...

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LA DIETA DEL INTESTINO. Alcanza tu peso ideal con la flora intestinal adecuada AXT-GADERMANN, MICHAELA

¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de m...

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